Izomláz

Szombaton elkezdtem tornázni. Rám fér, mert körülbelül 8 kg plusz van rajtam. Megnéztem, a HáziPatika szerint a testtömeg indexem megfelelő, de az ideális testsúlyomhoz 5 kilót fogynom kellene. Most ezen vagyok...
Szóval, elkezdtem tornászni. Viszont elszaladt velem a ló, és jobban megdolgoztattam a lábaimat, mint kellett volna. Most alig bírok menni, nagyjából úgy nézek ki mint egy 90 éves nagymama, aki egész életében keményen dolgozott kint a földeken. Görnyedve, és totyogva járok. Nem tudok mást csinálni, mint inni a magnéziumot, és óvatosan mozgatni a lábaimat őket, de nehezen megy. Tudom, hogy az lenne a legjobb ha rádolgoznék, de nem bírok. Annyira fáj. Ha elmúlik, újra kezdem a tornát, de biztos, hogy óvatosabban. :)
El kellene mennem úszni. Jót tenne az asztmámnak is, a gerincemnek is, és még mozognék is egy kicsit. Ferit is próbálom rávenni, hogy jöjjön velem, mert neki sem ártana. Mostanában elég sokat fáj a háta, az úszás csak segítene rajta. Szerencsére van az uszodában valami, amit Ő is nagyon szeret. A SZAUNA! :) Áprilisban, amikor visszajöttünk, elmegyünk...

Az első osztrák arany

Ausztria megszerezte első aranyérmét a Vancouver-i Téli Olimpián! Andreas és Wolfgang Linger páros szánkóban megvédte Torinóban megszerzett címét! Evvel Ausztria 6. az éremtáblázaton! Szurkoltunk neki! :)

fotó: innen